Tavuk Pirzola Haşlama Tavuk pirzola haşlama, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneğidir. Bu yemek, doygunluk hissi verirken aynı zamanda besleyici özellikleriyle de dikkat çeker. Haşlama yöntemi, kızartmaya kıyasla daha az kalori içerdiğinden, sağlıklı beslenme planlarında daha fazla tercih edilmelidir. İşte, sağlıklı ve lezzetli bir tavuk pirzola haşlama tarifi. Malzemeler
Hazırlanışı 1. Bir tava içerisinde tereyağını eritin ve domates salçasını ekleyin. Salça kavrulana kadar pişirin, ardından tavanın altını kapatın ve bekletin. 2. Düdüklü tencereye tavuk pirzolaları yıkayarak yerleştirin. Tencerenin yarısına kadar su doldurun. 3. Tüm baharatları (tuz, pul biber, karabiber, kimyon) suya ilave edin ve karıştırın. 4. Kavrulmuş tereyağı ve salçayı da düdüklü tencereye ekleyin. Son olarak tuzu ilave edin ve karıştırın. 5. Düdüklü tencerenin kapağını kapatın ve ocağın altını açın. Tavuk pirzolaları yaklaşık 30 dakika pişirin. 6. Pişirme süresi dolduğunda ocağın altını kapatın ve tencerenin kapağını açmadan önce 10 dakika bekleyin. Bu, tencerenin basıncının düşmesini sağlar. 7. Kapağı açtıktan sonra tavuk pirzolaları tabaklara alarak servis yapabilirsiniz. Sonuç Tavuk pirzola haşlama, sağlıklı ve doyurucu bir öğün olarak sofralarınızda yer alabilir. Haşlama yöntemi sayesinde düşük kalori içeriğiyle dikkat çeken bu yemek, besleyici özellikleriyle de ön plana çıkar. Afiyet olsun! |
.gif "Haşlanmış Tavuk Kaç Kalori?")
.gif "Haşlanmış Mısır Kaç Kalori?")
Aşkıner
15 Temmuz 2024 PazartesiBu tavuk pirzola haşlama tarifini denedim ve sonuç gerçekten harikaydı. Ancak düdüklü tencerenin kapağını açmadan önce ne kadar süre beklemem gerektiğini tam anlayamadım, 10 dakika yeterli mi? Bu sürede basınç tamamen düşmüş oluyor mu?
Cevap yazAdmin
15 Temmuz 2024 PazartesiAşkıner, tarifimizi beğenmenize çok sevindim! Düdüklü tencerenin kapağını açmadan önce genellikle 10 dakika beklemek yeterli olabilir, ancak bu süre tencerenin modeline ve içindeki yemeğin miktarına göre değişebilir. Güvenliğiniz için, basıncın tamamen düştüğünden emin olmak adına tencerenin üzerindeki basınç göstergesini kontrol etmenizi tavsiye ederim. Eğer göstergede hala basınç olduğunu belirten bir işaret varsa, bir süre daha beklemek en iyisi olacaktır. Afiyet olsun!