{ "title": "Haşlanmış Sebze", "image": "https://www.haslama.gen.tr/images/haslanmis-sebze-2612.jpg", "date": "20.01.2024 02:16:52", "author": "Nihal ucar", "article": [ { "article": "Haşlanmış sebze, oldukça sağlıklı besin değeri oldukça yüksek ve kalorisi bir o kadar da düşük olan kolay ve pratik bir yemek tarifidir. Az zahmetle hazırlanan bu garnitür çeşidi, ana yemeklerin yanında çok yakışan bir yemektir. Aynı zamanda bu tarif diyet yapanlar içinde çok güzel bir tercih olacaktır. Uzmanların önerdiği bu tarif kolesterol seviyesini de düşürür. İçinde bulunan birçok faydalı ve besleyici sebzeler sayesinde vücudun ihtiyacı olan daha birçok besin değerini de aynı zamanda karşılamamaktadır. Dilerseniz bu sağlıklı haşlanmış sebze tarifine geçelim.