{
    "title": "Haşlama Dana Eti",
    "image": "https://www.haslama.gen.tr/images/haslama-dana-eti-5109.jpg",
    "date": "21.01.2024 08:27:25",
    "author": "haceryaman",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Haşlama dana eti:</b> Haşlama dana eti kızartma yemeklerinin yağlı yapısından uzak durmak isteyenler için ideal lezzetler arasında yer almaktadır. Eşsiz bir lezzete sahip olan haşlama dana eti görünümü ile de iştah kabartıcı bir yemektir. Genellikle sofralarda ana yemek olarak sunumu yapılan bir yemektir. İlerleyen yaşlarda hafif yemek tercihinde bulunanların sık sık sofralarında yer verdikleri haşlama dana eti kalorisi düşük besin değeri ise yüksek olan bir yemektir. Yapımı oldukça pratik ve kolaydır. Kişide fazla kilo alımlarına sebep olmayan vücudu zinde tutan ve kızartma yemeklerinin vermiş olduğu ağırlıktan uzak duran bir yemek olan haşlama dana eti kemik erimesi hastalığı yaşayanlarında tercih etmesi gereken bir yemektir. Sizde sofralarınızda bugün sağlıklı bir yemeğe yer vermek istiyorsanız işte haşlama dana eti tarifi.</div><div><br></div><div><b>Haşlama dana eti için gerekli  malzemeler</b></div><div><ul><li>1 kilo dana eti</li><li>3 tane orta boy patates</li><li>1 tane havuç</li><li>1 tane orta boy kuru soğan</li><li>3 tane sarımsak</li><li>1 tutam tuz</li></ul></div><div><b>Haşlama dana eti nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Öncelikle dana etini bol suyla yıkayarak kuşbaşı şeklinde doğrayın ve düdüklü tencere içerisine koyarak üzerine su ilave edin. Daha sonra ocağın altını yakarak düdüklü tencerenin kapağını kapatın. Bu arada patatesleri soyarak küp şeklinde doğrayın. Daha sonra havuçları yıkayarak patatese uyum sağlayacak şekilde küp-küp doğrayın. Doğranan havuç ve patatesleri birbiriyle karıştırın. Haşlanan dana etinin altını kapatarak düdüklü tencereyi soğuk su altına koyun. Tencere soğuyunca kapağını açın. Dana eti yumuşamış ise doğranan patates ve havuçları tencere içerisine ilave edin. Bu arada sarımsakları da soyarak bütün bir şekilde tencere içerisine ilave edin. Son olarak tuzunu da ilave ettikten sonra düdüklü tencerenin kapağını kapatarak kısık ateşte 25 dakika kadar pişirin. Süre dolunca ocağın altını kapatın ve haşlama dana eti yemeğini biraz dinlendirin. Artık tabaklara alıp servis yapabilirsiniz.</div><div><br></div><div>Afiyet olsun.</div>"
        }
    ]
}